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高考后是学生心理问题的高发期

时间:2010-06-13点击:
  

?????? 高考后这段时间是学生心理问题的高发期,一定要及时捕捉、梳理高考学子的情绪,对不良情绪要及时进行调节,别让高考成为许多人生命中的苦痛与梦魇。
  对考生说:
  1.不要停留在过去的考试情景中,要回归到当前来,对高考、对自己的未来要进行正确认知。当高考已成往事,自觉接纳,考不好的考生要有落榜的心理准备,条条道路通罗马,高考也不是人生唯一的道路。不能因为一次失误,就放弃其他许多条道路。
  2.正视自己的情绪,当出现负面情绪时,要及时进行调节。如找家长或好朋友沟通倾诉,或参加一些有益的运动来排解不良情绪。当然,也可以通过找专业老师,正确疏导。
  对家长说:
  1.对于那些考不好或平时学习成绩就不好的孩子不要过多指责,要尽力保持正常状态,既不要冷淡也不要过分殷勤,否则,容易对考生形成一种负面暗示,给考生增加心理压力。
  2.多与孩子沟通,高考成绩固然重要,孩子的心灵yabo狗亚体育、快乐成长更重要。
  3.平时注意观察孩子的行为举止,及时了解他们的心理变化,并做出正确的引导,陪伴孩子平安度过这段等待期。一旦发现孩子出现情绪低落、烦躁等异常情况,家长要高度重视,及时疏导,必要时找专业机构帮助。
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